Οι αγορές κρυπτονομισμάτων είναι γνωστές για την απρόβλεπτη φύση τους. Το Bitcoin ($BTC) μπορεί να εκτοξευθεί κατά 20% μέσα σε μια νύχτα, μόνο για να χάσει το ίδιο ποσοστό το πρωί. Οι έμποροι, συνδεδεμένοι με τα διαγράμματα τιμών και τις ροές κοινωνικών μέσων, συχνά βρίσκονται σε έναν ατελείωτο κύκλο ελπίδας, φόβου και μετάνοιας. Δεν είναι λοιπόν έκπληξη το γεγονός ότι πρόσφατες μελέτες έχουν δείξει ότι το εμπόριο κρυπτονομισμάτων έχει σημαντική επίδραση στην ψυχική υγεία.

Μια εις βάθος ανασκόπηση από τη National Library of Medicine (NLM) αναφέρει ότι «το εμπόριο κρυπτονομισμάτων φαίνεται να αντικατοπτρίζει τη φύση υψηλού κινδύνου και υψηλής ανταμοιβής του τζόγου και μπορεί να προκαλέσει σημαντικές ψυχολογικές προκλήσεις στους εμπόρους». Η αναφορά της NLM μελέτησε 11.177 συμμετέχοντες από πολλές χώρες και διαπίστωσε ότι οι έμποροι κρυπτονομισμάτων είναι πιο επιρρεπείς σε άγχος και κατάθλιψη που σχετίζονται με αρνητικά αποτελέσματα. Οι έμποροι μπορεί επίσης να εκδηλώνουν ευφορία που σχετίζεται με κέρδη, καθώς και εθιστικές συμπεριφορές που μπορεί να διαιωνίζουν το εμπόριο παρά τις απώλειες.

Η μελέτη της NLM διαπίστωσε επίσης ότι οι έμποροι κρυπτονομισμάτων παρουσίασαν υψηλότερα επίπεδα ψυχολογικής δυσφορίας, άγχους, άγχους λόγω COVID-19 και αντιληπτής μοναξιάς σε σύγκριση με τους μη επενδυτές.

Δυστυχώς, αυτό μπορεί να είναι αλήθεια. Μετά την μεγαλύτερη πτώση της αγοράς κρυπτονομισμάτων στην ιστορία – κατά την οποία 19,36 δισεκατομμύρια δολάρια αποδεσμεύτηκαν από την αγορά σε μόλις 24 ώρες – υπήρξαν αναφορές για χιλιάδες εμπόρους κρυπτονομισμάτων που έλαβαν την απόφαση να αυτοκτονήσουν. Αν και δεν υπάρχουν συγκεκριμένα δεδομένα που να επιβεβαιώνουν αυτούς τους ισχυρισμούς, μία από τις μεγαλύτερες ιστορίες που ακολούθησαν την πτώση της αγοράς ήταν ότι ο Κωνσταντίν Γκαλίτς, γνωστός και ως Κόστια Κούντο, είχε αυτοκτονήσει. Ο 32χρονος Ουκρανός επενδυτής κρυπτονομισμάτων βρέθηκε νεκρός στο κάθισμα του συνοδηγού του Lamborghini του στο Κίεβο, λίγο μετά την πτώση της αγοράς.

Ο Κωνσταντίν Γκαλίτς ήταν γνωστός Ουκρανός επενδυτής κρυπτονομισμάτων που φέρεται να αυτοκτόνησε εν μέσω της πτώσης της αγοράς. Πάντα να θυμάστε ότι υπάρχει περισσότερη ζωή από τα χρήματα και να μην επενδύετε περισσότερα από όσα μπορείτε να αντέξετε να χάσετε.

Ακόμα και αν αυτά τα αποτελέσματα δεν ήταν τόσο τραγικά όσο του Κόστια, τα συμπτώματα που αντιμετωπίζουν οι επενδυτές κρυπτονομισμάτων είναι πιθανό να είναι παρόμοια. Για να το θέσουμε σε προοπτική, μια παγκόσμια μετα-ανάλυση του 2023 διαπίστωσε ότι οι άνθρωποι που βρίσκονται υπό οικονομικό άγχος είναι 74% πιο πιθανό να προσπαθήσουν να αυτοκτονήσουν.

Δεδομένου του υψηλού ποσοστού αυτοκτονιών που σχετίζεται με το οικονομικό άγχος, είναι προφανές ότι η βιομηχανία κρυπτονομισμάτων πρέπει να κάνει περισσότερα για να προωθήσει τις συζητήσεις γύρω από την ψυχική υγεία και την ευημερία. Ο Ντέιβιντ Κέμερ, συνιδρυτής και διευθύνων σύμβουλος της Coinledger – μιας λύσης λογισμικού φορολογίας κρυπτονομισμάτων – δήλωσε ότι συνήθιζε να ελέγχει τα διαγράμματα του Bitcoin από τη στιγμή που ξυπνούσε. «Αισθάνεσαι ενθουσιασμό, αλλά με την πάροδο του χρόνου, σε φθείρει. Δεν υπάρχει ξεκούραση και η χρόνια διέγερση επιταχύνει την κόπωση από τις αποφάσεις και το άγχος», είπε ο Κέμερ.

Πιστεύει επίσης ότι οι έμποροι κρυπτονομισμάτων συχνά συνδέουν το χαρτοφυλάκιό τους με τον χαρακτήρα και την αυτοεκτίμησή τους. «Όταν οι αγορές εκτοξεύονται, είναι μια νίκη για αυτούς, και αντί να το θεωρούν οικονομική απώλεια, γίνεται και προσωπική αποτυχία. Δεν υπάρχουν όρια σε αυτόν τον τομέα, και οι συναισθηματικές ανόδους και πτώσεις οδηγούν σε άγχος, εξάντληση και κατάθλιψη, καθώς οι αποτυχίες φαίνονται σαν ελαττώματα χαρακτήρα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η κατάθλιψη κλιμακώνεται σε αυτοκτονία», δήλωσε ο Κέμερ.

Αυτό το γεγονός καθιστά κρίσιμο για τον τομέα των κρυπτονομισμάτων να επικεντρωθεί στην ψυχική υγεία. «Όλοι στη βιομηχανία θα πρέπει να ενθαρρύνουν τις συζητήσεις γύρω από την ευημερία των εμπόρων. Αν είναι δυνατόν, θα πρέπει να είναι πρότυπο, όπως οι έλεγχοι ασφαλείας και οι έλεγχοι συμμόρφωσης», πρόσθεσε.

Αν και η ψυχική υγεία και η ευημερία δεν συζητούνται ευρέως στον τομέα των κρυπτονομισμάτων, υπάρχουν τρόποι για την κοινότητα να βελτιώσει αυτή την κατάσταση. Σύμφωνα με τον Κέμερ, οι πλατφόρμες κρυπτονομισμάτων μπορούν να αρχίσουν ενθαρρύνοντας τους χρήστες να κάνουν διαλείμματα μετά από υψηλή εμπορική δραστηριότητα. Πρόσθεσε ότι οι πλατφόρμες κρυπτονομισμάτων θα μπορούσαν επίσης να ανακατευθύνουν τους εμπόρους σε πόρους ψυχικής υγείας κατά τη διάρκεια πτώσεων της αγοράς.

Η Σίρα Λάζαρ, ειδικός στην ψυχική υγεία και ιδρύτρια του Creators 4 Mental Health, δήλωσε ότι η ευαισθητοποίηση και τα όρια είναι επίσης κλειδιά. «Ακριβώς όπως οι άνθρωποι παρακολουθούν τα χαρτοφυλάκιά τους, πρέπει να παρακολουθούν την ψυχική τους ευημερία – πόσο χρόνο περνούν online, πόσο αντιδρούν στις διακυμάνσεις της αγοράς και αν εξακολουθούν να βρίσκουν χαρά σε αυτό που χτίζουν», είπε η Λάζαρ.

Επιπλέον, οι επενδυτές κρυπτονομισμάτων που υποφέρουν από εθισμό και απειλητικές για τη ζωή σκέψεις μπορεί επίσης να εξετάσουν το ενδεχόμενο να αναζητήσουν προγράμματα 12 βημάτων, παρόμοια με αυτά που χρησιμοποιούνται για εθισμούς στον τζόγο ή το αλκοόλ. Ένα πρόσφατο άρθρο από την ψυχική υγεία αναφέρει ότι ένα πρόγραμμα 12 βημάτων που ονομάζεται «Bitcoin Anonymous» μπορεί να προσφέρει υποστήριξη στην κοινότητα για όσους αγωνίζονται με τον εθισμό στο εμπόριο Bitcoin.

Αν εσείς ή κάποιος που γνωρίζετε αντιμετωπίζει προβλήματα, η βοήθεια είναι διαθέσιμη. Στις Η.Π.Α., καλέστε ή στείλτε μήνυμα στο 988 για τη Γραμμή Βοήθειας Αυτοκτονίας και Κρίσεων. Στο Η.Β., επικοινωνήστε με τους Samaritans στο 116 123. Στον Καναδά, καλέστε ή στείλτε μήνυμα στο 988 (σε εθνικό επίπεδο).

Η ανάρτηση «Το Κρυφό Κόστος των Διαγραμμάτων: Πώς το Εμπόριο Κρυπτονομισμάτων Επηρεάζει την Ψυχική Υγεία» δημοσιεύθηκε πρώτα στο Cryptonews.